眼睛疲劳干涩怎么办
嬌艷的媚花问：2020-04-08 16:44:52
眼睛疲劳干涩怎么办才会好
嬌艷的媚花问：2015-04-08 16:44:52
我要回答
近期老是用电脑工作中，都没有如何歇息全是晚班，晚上睡眠不好，用键盘打字做表格这类的东西，双眼一直很疲惫发干，那么开双眼该怎么办？才可以让双眼舒服一些
BT知识网网编解释：眼疲劳发干是由于你一直盯住一件事情看，不必一直盯住电脑上看，适度的看远方，做眼睛按摩，没事的情况下能够 闭上眼让双眼歇息，不必一直经常熬夜，要适度的歇息，由于值夜班会熬得慌，要适当的让双眼休息一下，不必太疲惫，非常容易让眼干眼涩痛，假如還是不可以处理得话，可以用一些滴眼液，根据滴眼液来缓解眼睛疲劳，假如佩戴眼镜要先把近视眼镜摘下放松一下，闭上眼歇息，还可以依照眼睛保健操的方式做眼保健操，适度的减轻双眼的发干疲惫，那样双眼就不容易发干了。
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