绿茶什么时候喝最好

忘却的岁月问：2020-04-02 17:20:02

绿茶什么时候喝对身体最好呢？

忘却的岁月问：2015-04-02 17:20:02

我要回答

我平时全是较为喜爱饮茶的，近期这段时间喜爱喝红茶了，但是发觉夜里喝过以后会造成失眠的觉得，乃至有点头晕了，什么时候喝最好是呢？

BT知识网网编解释：

绿茶叶，具备清热去火去火的作用，因此 较为合适一些干活儿充沛的人服用的，可是 假如自身是虚寒体质得话，最好不必喝过，由于绿茶叶是有点儿偏重于寒凉的，喝醉了会造成一些腹泻的病症出現。夜里尽可能的不必饮茶了，荼叶里边有一些碱性物质，会刺激性中枢神经系统的体液调节，因此 会造成失眠的表现，浓茶水也是会迷人的，因此 会出现头昏的主要表现，应当在下午時间饮茶比较好。

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