瑜伽球的作用
独倚望江楼问：2020-04-01 16:31:32
瑜伽球的作用有哪些？
独倚望江楼问：2015-04-01 16:31:32
我要回答
我要买个瑜伽球，有人说瑜伽球有非常好的功效，能够 减肥瘦身的，那麼瑜伽球的功效有什么呢？确实像有人说的那麼好么？
BT知识网网编解释：瑜伽球有非常好的损害修复功效，也有康复治疗作用，非常是对脊柱和盆骨有问题的人而言，能够 让这两个位置获得非常好的锻练，瑜伽球在锻练的情况下也是较为安全性的，不易让应用瑜伽球的人负伤。瑜伽球还能提升人的柔韧度，提高人的平衡力，令人的姿势更幽美，还能提高心脏功能。针对健体的人有非常好的功效，假如长期性应用，能够 使你的身型更为优美，愿意营造极致的曲线图。
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