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孕妇能吃卤鸡蛋吗

场景/问题/来源

卤鸡蛋,怀孕,作用,效果

玷污凤凰者死问：2020-03-30 15:35:57

知识/回答

我现在是孕妇能吃卤鸡蛋吗？

玷污凤凰者死问：2015-03-30 15:35:57关键词：卤鸡蛋怀孕作用效果

我要回答

我现在怀孕已经有三个多月了，也不知道怎么回事特别的想要吃卤鸡蛋，但是害怕卤鸡蛋对胎儿不好，孕妇可以吃卤鸡蛋吗？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以少量的吃卤鸡蛋的，但是需要注意的是如果是大量的吃卤鸡蛋的话，对于胎儿的发育是非常不利的，有可能会造成胎儿的营养不良，而且卤鸡蛋是比较容易饱腹的，会容易造成自己摄入营养物质过少，所以自己平时的时候建议还是少吃一些卤鸡蛋比较好，应该是多吃一些新鲜的水果蔬菜，三个月之后应该多吃一些营养物质比较丰盛的食物，比如说汤类。

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2、如何做卤鸡蛋比较好呢？

卤鸡蛋的制作方法是将鸡蛋先用冷水煮到半熟的情况，然后把鸡蛋壳全部都打碎，之后加入自己喜欢的调味料，建议最好是清淡一点，然后在用大火来煮半个小时，再用小火煮半个小时入味就可以了。鸡蛋中的丰富的蛋白质，维生素和矿物质成分，铁、钙、钾等，可以帮助身体提高免疫力，以及对于肝脏的损伤都有着一定的修补的作用，以及分解人体中的致癌物质。

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