想胖吃什么

放开爱我一个人走问：2020-03-30 15:20:08

想胖吃什么呢？

放开爱我一个人走问：2015-03-30 15:20:08

我要回答

现在我早已有十九岁了，个子也是有一米六五，可是休重仅有八十六斤，太干瘦了，像个瘦皮猴，想胖一点，想胖吃什么食物呢？

BT知识网网编解释：

身型身体瘦的人长不胖并并不是由于吃得少或是吃的不太好造成 的，关键是由于肠胃较差，消化不太好，才会让人体长期性处在亚健康状态的情况，還是要找中医治疗一下比较好，不然会人体太过度心理扭曲。在健脾养胃的情况下，也要留意防止吃一些对肠胃作用危害的酸冷食材，多吃一些莲籽、淮山药、荷兰豆、黑米、大枣、猪小肚、薏米仁等是很好的，要少吃葱、蒜、朝天椒、虾、蟹等食材。

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