腿总是麻怎么回事

淺唱、那悲傷问：2020-03-30 13:45:16

腿总是麻怎么回事需要注意什么？

淺唱、那悲傷问：2015-03-30 13:45:16

我要回答

上星期刚开始就察觉自己的腿一直会嘛，已过好长时间也看不到有一定的转好，想要知道生活起居中碰到那样的状况应当如何去处理呢？

BT知识网网编解释：最先，平常要留意防止人体过度劳累，生活起居时要防止长期维持同一姿态，适度开展一些人体活动，可以合理地伸展人体活动筋骨，推动人体血液循环系统，日常饮食时要宜多吃蛋白质食物的食材，提升人体对钙的消化吸收，宜多吃钙元素的食材、骨头汤大骨头汤等，除此之外，还能够适度做一些腿部按摩，有利于脚部血液循环系统。

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