白领如何缓解眼睛疼痛
裸妆繁华梦问：2020-03-30 10:54:20
白领如何缓解眼睛疼痛需要注意什么？
裸妆繁华梦问：2015-03-30 10:54:20
我要回答
我是一名上班族工作人员，可是近期觉得自身的双眼很是疼痛，也不知道它是如何一件事情，想要知道碰到那样的状况应当如何去处理呢？
BT知识网网编解释：
最先生活起居时要留意培养优良的眼睛疲劳习惯性，平常日常生活要留意用眼习惯性的环境卫生，防止在灯光效果灰暗或是照明灯具标准不太好的状况下去看书或是工作中，另外适度地要眺望远方的翠绿色非常容易减轻双眼的疲惫，要留意合理安排时间防止劳累过度，除此之外饮食搭配要留意多吃一些具备清目实际效果的东西，比如茄子这类的食材，另外能够 适度的开展眼周的按摩穴位，要留意推动眼周血液的循环系统，减轻双眼的疲惫。
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