女人健脾的饮食方
冰似、绕指柔问：2020-03-29 22:56:09
女人健脾的饮食方法是什么？
冰似、绕指柔问：2015-03-29 22:56:09
我要回答
我平时一直觉得气短无力，并且人体较为虚，抵抗力差，中医学说这是由于我脾虚造成 的，女性健脾胃的饮食搭配方式 是什么呢？
BT知识网网编解释：
脾虚的女士非常容易会造成 腹胀，食欲不佳，并且脸部浮肿，黑眼圈加重，抵抗力差，气短无力，针对日常生活和容貌有非常大的影响，要想健脾胃最好是還是要开展饮食疗法，饮食疗法能够 填补药品的副作用，并且方式 非常简单。建议你能多吃一些大枣，不但可以润阴润肺，还能够益肺补气血，豆角有非常好的健脾补血功效，板栗还可以协助你健脾开胃，或是能够 多吃一些白芝麻，瑶柱，核桃肉。
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