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宝宝开胃粥

场景/问题/来源

开胃,幼儿,吃什么,怎么做,制作方法

安静在散落问：2020-03-25 10:59:53

知识/回答

宝宝开胃粥如何做好吃呢？

安静在散落问：2015-03-25 10:59:53关键词：开胃幼儿吃什么怎么做制作方法

我要回答

我家宝宝这段时间一直饮食不好，有时候总是哭闹的很厉害，最近吃饭不多还是想吐的样子，听说喝开胃粥不错的，可是怎么做好呢？

BT知识网小编解答：

开胃粥是具有一定的开胃的效果，尤其是针对食欲不好的人多喝一些开胃粥是不错的，现在是宝宝出现了哭闹厉害甚至是没有食欲的表现，这都是身体内部缺少营养导致的，应该注意补充营养物质才行。可以做开胃粥给宝宝的，用一些西红柿加入一些鸡蛋，放入一点韭菜效果是很好的，不但补充了维生素和蛋白质的需要，而且酸酸的味道，可以刺激胃粘膜的分泌，有助于消化。

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长期的饮食不好，不注意营养元素的均衡吸收，甚至是吃一些刺激的食物的话，就会导致食欲慢慢的下降，引起一些气血不足甚至是没有食欲的表现了。这个时候应该注意饮食调节比较好，平时饮食的时候应该多吃一些清淡的对身体有好处的食物才可以，是可以多喝一些茶得，茶里面含有的特殊的物质，是可以提高人的精神状态，甚至是改善食欲的效果都是比较不错的，多喝绿茶很好。

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2、宝宝健脾开胃粥怎么做？

因为刚吃食物的宝宝对食物是不会特别的敏感的，因为只要是看起来能吃的他会要想吃，但是又不能什么都吃，因为宝宝吃的食物一定要营养。宝宝健脾开胃粥的做法也是非常的简单方便。首先一定要处理好大米，然后再把山药先去皮然后洗干净，切成粒，然后泡在盐水里面就可以有效的防止变色了。然后再准备好炒红枣，并且处理干净，然后就可以把材料放入一起进行熬制。

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