早教吧百科知识频道 --> --> -->

什么食用油好

场景/问题/来源

食用油,种类,选购,品质好

无奈风吹雨﹏问：2020-03-24 16:47:13

知识/回答

选购什么样的食用油品质好？

无奈风吹雨﹏问：2015-03-24 16:47:13关键词：食用油种类选购品质好

我要回答

日常饮食离不开各种油，现在市场上食用油的品种越来越多，从大豆油、橄榄油、葵花籽油、油茶籽茶油到米糠油等数不胜数，想咨询一下怎么选购品质好的食用油

BT知识网小编解答：

你好，从目前的市场情况来看，作为消费者真的是很难选择出适合的食用油。超市里常有多个不同品牌的食用油同时在销售，不同种类的产品，价格也会相差十几元甚至几十元。面对种类繁多的食用油，我们应该从以下方面进行选购：首先应根据自身的身体状况，确定好自己食用的油类是符合自身健康的。确定好要选择的油类后，再从该油类的厂家、生产地、配料、质量等级等方面入手，选择质优的食用油。这样经过筛选后，就选购出适合自身的品质好的食用油了。

另外，建议可以选择小瓶装的，这样可以经常更换食用油，尝试其他品类的，对于自身健康也是有好处的。

小编推荐 :

1、食用油过了保质期还能吃吗？

食用油过期以后是不能吃的，食用油都是花生油、色拉油或者菜籽油，都是用花生、芝麻、菜籽等榨出的油，这些油中本身就含有一些沉淀物，食用油过期以后，其中的沉淀物也会被氧化发生反应，食用油就会变得很粘稠，有种粘液的感觉，这就会产生一些有害的物质，吃了是会引起中毒或者腹泻的，对身体的伤害是很大的，所以当食用油过期了以后最好是不要吃的，直接丢掉。

...[查看全文]

2、酱油过期还能吃吗

建议您还是不要吃过期的酱油。因为普通的酱油如果过期的话，首先的变化就是会变酸，而且酱油的上层会颜色逐渐的变淡，因为会出现沉淀。而且在酱油的最底部，还会出现黑点，所以这些东西一定会对人的健康不好的，最主要的是，酱油本身就是经过发酵才产生的，如果过期，就会出现很多的黄曲霉素，这种菌类是可以致癌的，所以，如果酱油已经过期的话，建议您还是不要吃了。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢