手臂粗怎么办

放縱的肉欲，问：2020-03-24 16:34:06

手臂粗应该怎么办

放縱的肉欲，问：2015-03-24 16:34:06

我要回答

立刻就到夏季了，但是自身的胳膊是较为粗的，并且多肉也比较多，想在夏季的情况下穿上长裙，我想问一下手臂粗应当该怎么办？

BT知识网网编解释：如今离夏季也有一定的间距，我们能够在这段时间把胳膊减肥成功。我能让你2个简易的方式，第一个便是每日各自拿纯净水做提举健身运动，每日早中晚各做一次，每一次健身运动的速率从慢到快，最好是每一次能坚持不懈半小时，那样就非常容易把胳膊减肥成功，还有一个方式便是每日睡觉前做胳膊推拿，这一推拿是以下往上的推拿，坚持不懈一小时。

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