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六大营养要点保证孩子营养需求

场景/问题/来源
营养,谷类,营养物质

六大营养要点保证孩子营养需求

知识/回答

我们都了解许多的小孩全是处在发肓阶段的,因此我们要给孩子补充充足的营养元素的,可是一样小孩的饮食搭配留意的地区也是挺多的,下边我们就给大伙说说青少年儿童的健康饮食问题吧。

1.多吃谷物、提供充裕的动能

青少年儿童对动能的需要高过成年人且男士高过女士,每天约需10040-11720千焦耳(2400-2800大卡)。