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鸡肉怎么炖

场景/问题/来源

鸡肉,怎么做,功效,营养价值

一世的高傲问：2020-03-22 19:11:19

知识/回答

鸡肉应该怎么炖呢？

一世的高傲问：2015-03-22 19:11:19关键词：鸡肉怎么做功效营养价值

我要回答

最近听人说吃炖鸡肉能帮助很好的补充人身体中的营养元素，但是以前都是用鸡肉来红烧的，所以不知道怎么炖汤，请问鸡肉应该怎么炖呢？

BT知识网小编解答：

炖鸡肉的时候最好不要放太多的调味料，因为鸡肉本身就很鲜美，所以不用放过多的调料来增加鲜味，另外在炖鸡肉的时候可以放一些新鲜的木耳，木耳中含有丰富的维生素和微量元素，跟鸡肉放在一起炖能帮助很好的补充身体中的维生素，而且还有益气补血的作用，除此之外也可以放一些枸杞，枸杞叶能起到很好的调理身体的作用，所以平时身体虚弱的话可以多吃一些。

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