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减肥苹果餐

场景/问题/来源

减肥餐,食用方法,疗效,注意事项

拐过那、街角问：2020-03-17 16:56:50

知识/回答

减肥苹果餐效果好吗？

拐过那、街角问：2015-03-17 16:56:50关键词：减肥餐食用方法疗效注意事项

我要回答

今天见到一位很久没见的朋友，现在的她可是和以前判若两人，以前比我还胖呢，现在可苗条了，听她说吃苹果可以减肥，问减肥苹果餐效果好吗？

BT知识网小编解答：

俗话说“一天一个苹果，不用看医生”，苹果不仅是对身体十分有益的水果，而且还有瘦身的功效，每天吃减肥苹果餐可以达到瘦身的效果，不过需要讲究食用方法，可以把苹果减肥餐放在晚上吃，除了苹果外晚上不要再吃其他的任何东西，其它两餐可以正常用餐，效果非常不错的，需要注意的是减肥要根据自己的情况量力而行，不要为了追求苗条的身材而忽略健康的问题，健康是最重要的。

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