黄瓜拌凉菜

雨打、芭蕉残问：2020-03-16 00:34:11

黄瓜拌凉菜怎么做？

雨打、芭蕉残问：2015-03-16 00:34:11

我要回答

今日内弟来要我饮酒，媳妇烧菜那叫一个慢啊！想自身弄个黄瓜凉菜，问一下众多网民，有没有详尽的方式来具体指导一下。

BT知识网网编解释：

最先选择原材料：丝瓜二根、大蒜瓣3个、尖朝天椒2个、生抽酱油、食用醋。最先将丝瓜清洗敲碎，切割成一小块，放进盘里，随后将大蒜瓣削皮，一样敲碎切割成蒜泥，尖朝天椒切割成小段放进盘里，随后再加少量生抽酱油、食用醋，用筷子拌和，静候3-5分鐘就可以。丝瓜具备养颜美容、拯救之作用，常吃黄瓜，不但能补充水份，还能减肥瘦身、降血脂。但是丝瓜性凉，不能与花生仁另外配搭服用，多食非常容易导致腹泻。

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