强筋健骨的食物

焉然、恋凄月问：2020-03-09 10:26:37

强筋健骨的食物有那些？

焉然、恋凄月问：2015-03-09 10:26:37

我要回答

你好，我们家的小孩2020年七岁了，如今发育期的情况下我害怕他骨骼不太好，因此想给他们吃一些强筋壮骨强筋壮骨的食材，那强筋壮骨强筋壮骨的食物有哪些。应当如何吃好？

BT知识网网编解释：

你好，身体的骨骼大多数是钙产生的，儿时身体的钙不够因此的骨骼会有点儿软，直到成年人以后肌肉骨骼相对密度最強的情况下便是我们该成分最大的情况下直到人老和以后钙的外流也会造成 我们骨骼变脆，因此我们要想强筋壮骨健骨较多吃一些钙成分较为高的东西，例如牛乳，乳酪，生鸡蛋等全是含钙量较为高的。此外要想强筋壮骨得话就需要多吃一些带有胶原蛋白粉的食材，或是有嚼劲的食材，例如是骨骼里边的骨髓，或是是羊筋等全是很好的能够强筋壮骨的食材。

人在正常情况下，吞咽食物时，食物不会进入气管是因为（）A.会厌软骨盖住了咽的入口B.会厌软骨盖住了 语文　2020-06-23 …

话说筋骨梅万林①所谓筋骨，包括筋肉和骨头两个部分。一个人如果没有筋骨，或者筋骨软弱，即使长再多的肌 语文　2020-06-23 …

人体的消化道与呼吸道共同的通道及吞咽食物时，防止食物进入气管造成伤害的结构是（）A.喉、会厌软骨B 语文　2020-06-26 …

吞咽时，食物一般不会进入气管，是由于（）A.会厌软骨遮住食道入口B.会厌软骨遮住喉的入口C.甲状软 语文　2020-06-26 …

我校规定“在食堂就餐时，不能讲话”，因为边说话边吃饭，食物容易进入气管，其原因是（）A．会厌软骨盖 语文　2020-06-26 …

古训“食不言，寝不语”，吃饭时不能大声说笑，原因是食物可进入气管，因为（）A.声带来不及关闭B.会 语文　2020-06-26 …

阅读下面文字，完成下列各题。话说筋骨梅万林①所谓筋骨，包括筋肉和骨头两个部分。一个人如果没有筋骨，或 语文　2020-12-18 …

话说筋骨梅万林①所谓筋骨，包括筋肉和骨头两个部分．一个人如果没有筋骨，或者筋骨软弱，即使长再多的肌肉 语文　2020-12-23 …

强筋壮骨的食物 　2021-04-20 …

强筋健骨的食物 　2021-04-20 …