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银耳雪梨红枣汤的功效

场景/问题/来源

银耳红枣汤,怎么吃,饮食调理,注意事项

所谓爱情问：2020-02-27 16:35:06

知识/回答

银耳雪梨红枣汤的功效是什么？

所谓爱情问：2015-02-27 16:35:06关键词：银耳红枣汤怎么吃饮食调理注意事项

我要回答

现在已经怀孕有三个月了，最近感觉最近的身体是很虚弱的，现在需要补充营养品，听说银耳雪梨红枣很好，银耳雪梨红枣汤孕妇到底是能喝吗？

BT知识网小编解答：

银耳和雪梨红枣汤是很好的营养品，是可以补血益气，一般的怀孕的期间的女性都是可以食用的，对于女性的身体的调养和营养的摄入都是很好的方法，期间需要在汤温热的时候食用，不可以在很烫的时候饮用，都是可能导致上火或者是损伤食道，但是一次性不可以喝的过多，都是可能导致自己的消化不良的，需要注意饮食的量，在怀孕的期间需要注意自己的饮食，多补充蛋白质。

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1、经期期间能喝银耳红枣汤吗

通常来说，银耳和红枣，对于女性朋友们来讲，可是非常有营养的食物之选，经常的和银耳红枣汤不仅可以帮助调养气血，而且可以美容保健，可谓是两全其美。女性经期来临的时候更是需要调养气血的，所以是完全可以喝银耳红枣汤的哦！这对月经不会有什么影响的。此外月经来临的时候一定要多注意休息，避免剧烈运动，以免引起经血过多或是延长的现象。

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2、多吃银耳红枣汤有什么好处？

红枣银耳汤对于女性来说，是一道很好的进补的甜点。红枣银耳汤可以补气血，特别是由于过度劳累造成的气血不足，女性月经过少等，可以适当服用一些。另外，红枣银耳汤还可以润肠，经常上火，大便干燥，便秘的人喝了能很好地改善症状。银耳还有很好的嫩肤养颜的功效，可以使脸上的色斑慢慢淡化，也有一定的美白的功效。熬制的时候还可以适当加一些枸杞。

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