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怎样做银耳红枣汤

场景/问题/来源
银耳红枣汤,烹饪方法,做法,注意事项

黑色掩盖问:2020-02-27 16:34:49

知识/回答

到底怎样做银耳红枣汤?

黑色掩盖问:2015-02-27 16:34:49关键词:银耳红枣汤烹饪方法做法注意事项

我要回答

现在老婆喜欢吃一些甜的食物,现在买了很多的红枣和银耳,准备煮银耳红枣汤给我的老婆吃,怎么才能做好吃的红枣银耳汤?

BT知识网小编解答:

红枣银耳汤是很好的食物,现在可以很好的补充自己的营养,特别是女性是很需要补血的,正好这个汤可以很好的补血益气的,现在需要加强自己的饮食还需要注意自己的休息,一般的红枣银耳汤是需要用小火轻轻的煮,在出现银耳上浮的时候就可以吃了,可以加一点蜂蜜或者是冰糖,都是可以增加汤的甜味,但是不可以放的过多,可能导致糖尿病,所以注意饮食的平衡。

小编推荐 :

1、孕妇可以吃银耳红枣汤么?

孕妇可以吃银耳红枣汤的,这对身体是有一定的好处的。因为红枣有补血的作用。但是最好不要在里面放桂圆,因为桂圆是属于热性的食物,而女性在怀孕后比较容易阴虚而产生内热,如果再吃桂圆的话,那就会更加的热,容易比较导致孕妇大便干燥,阴道出血等症状,更严重的还会导致流产。所以孕妇在吃东西的时候一定要注意,而且也不可以每天都吃银耳红枣汤。

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2、银耳百合红枣枸杞汤的营养价值有哪些?

俗话说“要想皮肤好,粥里加红枣”,红枣即能补气养血又具有美容的功效,红枣富含维C,经常食用可以延缓衰老,减少色斑,广受女性朋友的欢迎。而银耳可以滋阴养颜,健胃润肺的功效,另外银耳还可以促进肠胃的蠕动,促进体内废物的排泄,所以是一种很好的减肥食品,再加上枸杞也是一种补气养血的佳品,所以这道银耳百合红枣枸杞汤可以说是一道营养价值很大的佳品,尤其适合女性朋友喝。

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