怎样瘦大腿最有效
罪当斩立问：2020-02-24 14:12:37
大腿比较粗，怎样瘦大腿最有效啊？
罪当斩立问：2015-02-24 14:12:37
我要回答
我的大腿根部较为的粗，便是长了一双大粗腿，我的别的的地区都较为的瘦便是大象腿，因此要想减去我的大腿根部上的肉，有什么好的方法能够 减吗？
BT知识网网编解释：减大腿的情况下是需要做适度的健身运动的，许多人觉得瘦小腿的情况下如果是锻炼身体的话让腿变宽得话，那仅仅由于健身运动错误操作导致的，一般在健身运动以前需要开展适度的拉伸动作，运动后需要开展缓解健身运动，那样才不容易让大腿根部越来越更粗，并且也要留意在晚上的情况下做一些脚部提升健身运动，针对降低脚部坠肉的状况也是有一定的协助的。
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