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干苦瓜泡水喝减肥吗

场景/问题/来源

苦瓜泡水,瘦身,怎么减,怎么瘦

先森,表酱紫问：2020-02-21 00:51:40

知识/回答

产后干苦瓜泡水喝减肥吗

先森,表酱紫问：2015-02-21 00:51:40关键词：苦瓜泡水瘦身怎么减怎么瘦

我要回答

单位有个同事生孩子后身体就发胖，目前在使用苦瓜片泡水喝，说对产后肥胖减肥有不错的效果，由于我也快要分娩后了，如果肥胖的也不得不面临减肥的问题，所以想问问苦瓜片泡水喝减肥吗？

BT知识网小编解答：

产后肥胖是肥胖的重要类别，其发生注意是怀孕期间吃了高营养物质，同时没有足够运动所引起。由于苦瓜片中的能清脂素只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，所以有助高脂肪高热量事物的的吸收，促进肠道通便。而苦瓜片泡水不仅方便，而且有助苦瓜中减肥物质清脂素释放并溶解到水中，所以通过干苦瓜泡水是能起到减肥的作用。如果肥胖还同时伴有血脂血糖的患者，苦瓜水泡水还能有助降血糖血脂。

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1、用苦瓜干泡水的功效是什么？

最好是运动减肥，苦瓜最多起到辅助减肥的效果，主要还是自己注意多运动，控制饮食。苦瓜茶具有清热，降血压血脂，亮眼解毒的作用，还有解暑的作用的。平时吃苦瓜泡茶还可以降血糖血脂、防止骨质疏松、增强人体免疫功能。比较适用于夏天和口渴烦躁。但苦瓜性过寒，不建议寒性体质或有胃病的人，不建议孕妇食用，苦瓜会刺激子宫收缩，会引起流产。

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2、用苦瓜干泡水喝的功效有哪些？

苦瓜干泡水喝的功效有清热解毒、养血益气，而且它还可以治疗一些疾病。在炎热的天气，用它来平复自己的心情以及身体状况，是最好的一个选择。它同时还具有美容减肥的效果，真的很不错。但是要提醒大家的是，这样的一种药物在口感上感觉并不是很好，大家要注意这个问题。如果真的决定它的口感不是很好的话，自己可以喝完苦瓜水之后喝一些清淡的饮料来解决这个问题。

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