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干荷叶干冬瓜皮泡水能减肥吗

场景/问题/来源

干荷叶,怎么泡,瘦身,注意事项

用户自定义问：2020-02-09 11:35:55

知识/回答

请问干荷叶干冬瓜皮泡水能减肥吗？

用户自定义问：2015-02-09 11:35:55关键词：干荷叶怎么泡瘦身注意事项

我要回答

我们班最近很多女生都在喝干荷叶干冬瓜皮泡水，说喝这个可以减肥，这个喝了真的会有效果吗？喝了对身体会不会有影响？

BT知识网小编解答：

荷叶有很好的清肠效果，对便秘的患者有很好的疗效。干冬瓜皮也能很好地减脂。但是值得一提的是，这个方法只适合热性体质的人使用。如果本来体质是偏寒凉性，比如阳虚体质、脾胃虚寒者等，不宜使用这种方法减肥。孕妇和老人也不能使用这种方法。任何减肥茶都只能辅助减肥，减肥主要靠增加运动和节制饮食，并且要长期坚持。另外，荷叶容易导致腹泻。

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1、请问干荷叶和干冬瓜皮泡水喝有什么功效？

干荷叶有非常好的润肠通便作用，对于便秘的人来说，可以经常多喝一些。干冬瓜皮的主要作用是除湿利尿，中医中所指的“湿”是指的痰湿，即因为贪吃肉食或其他甘甜肥美的食物而导致过多的代谢废物在体内积累，也就是说，干冬瓜皮能够很好地去除体内的油脂和各种代谢废物。因此，将干荷叶和干冬瓜皮混合泡水，有很强的消脂作用，因而可以减肥排毒。

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2、使用干冬瓜皮和干荷叶能减肥吗？

冬瓜性微寒，有消肿祛瘀、止渴化痰、利尿解毒的作用，而荷叶也具有利尿的作用，用干冬瓜皮以及干荷叶泡水可以减肥的。不过在生活当中我们减肥的时候一定要注意饮食，且不可盲目的不吃饭来减肥，这样不仅对身体伤害极大，而且有反弹的可能性极大。我们平时可以通过适量的运动，以及合理的饮食，再加上用干冬瓜皮以及干荷叶泡茶喝，且保持愉快的心情，能很快的达到减肥的目的。

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