柠檬蜂蜜水怎么喝好

冰似、绕指柔问：2020-02-16 10:40:11

柠檬蜂蜜水应该怎么喝比较好？

冰似、绕指柔问：2015-02-16 10:40:11

我要回答

我平时也看电视剧，会多留意一些健康养生的专业知识，之前我都买来青柠檬和纯蜂蜜回家，我特想学好维护保养自身的，不清楚柠檬蜂蜜水需要如何喝才会比较好？

BT知识网网编解释：

柠檬蜂蜜水中的青柠檬带有很丰富多彩的维他命C，与对身体的养颜美容作用是不可替代的，需要平常多留意多喝一些柠檬泡水这类的。青柠檬不但带有外皮促细胞生长因子，并且也有碳水化合物、柠檬酸钠、碳水化合物化合物等，能够使美白皮肤、细致、光洁、修复延展性。此外青柠檬还能淡化老年斑、避免雀斑的形成，可是最好在晚上喝比较好，由于大白天有阳光得话会造成抗脂褐素的溶解。纯蜂蜜可以具有非常好的润肠通便实际效果，推动消化道的消化及代谢。

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