怎么增加角质层

︶零落的追忆ㄟ问：2020-02-09 23:01:32

怎么增加角质层呢？

︶零落的追忆ㄟ问：2015-02-09 23:01:32

我要回答

我的皮肤角质层非常薄，皮肤非常怕太阳晒，并且一直干躁的蜕皮，气温略微温暖点此的脸部就能见到许多有血，不清楚应当如何提升角质层薄才好？

BT知识网网编解释：

提升角质层薄平时能够多吃一些猪肉皮、鱼片、猪脚和猪筋的，提升胶原蛋白粉的摄取，平常多吃一些猪瘦肉和鱼，也要多吃一些大豆，黄白菜、苞米、乌麦麦籽及其食用油，也有新鲜水果如芒果、柑桔、香蕉苹果及其新鮮的柠檬泡水喝也特别好。要补充维生素b2和维他命C的成分。并且尽可能平常降低洁面的频次，早中晚各洗一次就可以。并且不能用开水，用冷水最好是，也干万不能用脸部去角质的洁面膏。

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