吃什么东西脸会变白

癌症泡沫塑料的忧伤℡ 问：2020-02-09 16:40:40

吃什么东西脸色会变白呢？

癌症泡沫塑料的忧伤℡ 问：2015-02-09 16:40:40

我要回答

看见他人光泽度、细致、嫩白的脸，再看一下自身黯淡、干躁、变黄的脸，很是不自信啊，有没有一些食材能够让我吃了就可以让面色皮肤变白的啊？

BT知识网网编解释：

根据饮食搭配的调养上，皮肤越来越更白一些，它是最身心健康的方式 。可供我们挑选的食材许多，最先多吃一些白色的食物，例如萝卜、金针蘑等，常吃就可以让皮肤颜色皮肤变白；次之要多吃一些VC成分高的食材，例如青柠檬、弥猴桃、草莓苗西红柿等，VC是美白皮肤的佳品；也要多饮水，早上醒来时先空肚喝一杯凉开水，晚上睡前再喝一大杯，就可以避免皱褶的转化成。以上方式 如能坚持不懈出来，你毫无疑问会出现美白皮肤的皮肤的。

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