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酸梅汤能减肥吗

场景/问题/来源

酸梅汤减肥,营养价值,功效,作用

就这样散开问：2020-02-07 23:05:01

知识/回答

减肥可以用酸梅汤吗？

就这样散开问：2015-02-07 23:05:01关键词：酸梅汤减肥营养价值功效作用

我要回答

我有一个习惯性喜爱每晚入睡以前喝一杯酸梅汁，由于我人非常的胖，要想根据，酸梅汁来减肥瘦身，我想问一下酸梅汁有没有减肥瘦身的作用，长期性的和对人有没有弊端？

BT知识网网编解释：

我平时没什么漫性的病症在饮食搭配层面建议少吃多餐，不必烟桥地降低餐的食量，由于大多数是身型肥胖症的人他的胃肠作用都较为的强，假如一餐吃得太少，便会这般强烈，造成过多的胃液造成胃肠的压力，能够把每日的进餐频次改为四到五餐上下，在每晚六点以前就不必进餐了食材多挑选一些，较为非常容易消化吸收的食材来开展，减肥瘦身最重要的便是要，饮食搭配和健身运动一起来开展长期性坚持不懈。

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