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健忘症什么症状

场景/问题/来源

健忘症,症状,治疗方法

日落映天穹つ问：2020-02-02 10:42:14

知识/回答

健忘症什么症状，要怎么治疗？

日落映天穹つ问：2015-02-02 10:42:14关键词：健忘症症状治疗方法

我要回答

近期觉得自身的记忆能力愈来愈不好了，丈夫前几日都说了很多遍的事让我要去做，而我还会忘掉，好像是得了健忘症了，这要怎么治疗呢？

BT知识网网编解释：

有健忘症的人会出現信心不够，不自信，心情低落，比较严重时还会继续造成出現抑郁症的情况，那样会让我们日常生活遭受非常大的困惑。健忘症医治要留意下边几个方面：1，多动脑，不必让大脑神经变的凝滞了。2,有着开朗，维持好的生活观念，好的心态会有利于全身的中枢神经系统和人体器官非常好的融洽。3，维持每日都开展锻炼身体，那样能活跃性大脑神经。4有好的生活方式，不必把自己的人体生物钟毁坏。

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现在国内对于健忘症的治疗还是比较发达的，因为不仅是老人有健忘症，很多30到40岁之间的白领，也因为工作压力和其他因素得了健忘症。治疗老人的健忘症不仅要时常提醒老人自己该做什么，还要经常陪着老人动下脑子，如果脑子用得多了，脑细胞恢复的快了，健忘症的病情自然也就能够得到缓解。如果老人因为健忘症感到焦虑的话，给他听些他喜欢的音乐放松下心情，以免给老人带来不安的情绪，加重病情。

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白领患健忘症现在很普遍了，几乎每个白领都多多少少的健忘，他们常常的表现为大白天容易头昏，夜间大多睡眠不好，有的还经常的失眠多梦、靠药物来控制睡眠，晚上睡觉易醒等，心理上还老是出现烦躁，出现记忆力下降，甚至还有抑郁症的情况。白领们有健忘症是因为过度依赖数码产品，比如电脑手机登，大脑缺乏锻炼，而且有的白领经常的喝酒和抽烟这都会使记忆力大幅下降。

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