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坐月子喝米酒好吗

场景/问题/来源

坐月子,喝酒,功效

君伪红颜醉问：2020-02-02 10:39:08

知识/回答

坐月子喝米酒好吗？有什么好处？

君伪红颜醉问：2015-02-02 10:39:08关键词：坐月子喝酒功效

我要回答

小姑子提前准备生宝宝了，婆婆干了许多的提前准备，买来许多的酒酿，说等小姑子做月子的情况下给她喝，喝酒酿有什么作用呢？

BT知识网网编解释：

做月子时能喝小量的酒酿，一般全是用于做调料，而不是立即用于食用的，酒酿的营养成分挺高，带有丰富多彩的维他命、葡萄糖和碳水化合物等，饮有健脾开胃醒神、活气益气养血和补气补血的功效，孕妇适当吃酒酿尤有好处，能够加快孕妇的产后恶露的排污和创口的痊愈，并且酒酿还能能推动血液循环系统，加快身体的基础代谢，能养颜美容、舒筋活血作用。但有胃病的不可以多吃。

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坐月子的时候，产妇一定要补充足够多的营养，不但是为了产妇自身的健康，也是为了宝宝吸取更多的营养。因此，产妇坐月子期间还是可以喝奶茶的。不过，产妇在坐月子的时候，不能吃韭菜或者是辣椒，凡是辛辣的食物都不能吃，不过可以多吃一些多样化的食物。比如大虾或者是鱼类食物等等，新鲜的蔬菜以及水果都是可以吃一些的。不过，有一些水果比如梨等等属于凉性水果，因此要加热之后再吃。

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2、坐月子期间腰疼该怎么办？

月子期间腰疼是很多刚刚生产完的妈妈们经常会碰到的问题，不过只要自己细心的慢慢调理就可以减轻这种腰疼感。在坐月子的期间应该多注意在给宝宝喂奶的时候采取正确的坐姿，不要半坐半躺。最好是躺着喂，因为这样腰部就不会用太大的力气，从而可以减轻腰疼。另外，月子期间最好不要长时间的蹲着，更不要经常弯腰，以免腰疼的症状加重。最后要时常保证营养的充足和平衡。

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