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白木耳过夜能吃吗

场景/问题/来源

白木耳,最佳时间,怎么吃,注意事项

时光的妩媚动人问：2020-02-02 10:16:47

知识/回答

白木耳过夜能吃吗？何时吃最好？

时光的妩媚动人问：2015-02-02 10:16:47关键词：白木耳最佳时间怎么吃注意事项

我要回答

我昨天做的有银耳这家常小菜，可是做的太多了，沒有吃了都没有懂得扔掉，就放了一个夜里。那样的银耳还能安心服用吗？

BT知识网网编解释：

留宿后的银耳最好是千万别服用，由于很可能造成了很多的病菌，营养成分可能也遭受了毁坏，服用后会影响身体的身心健康。银耳最好是要先用热小水泡一下，随后再制成菜肴，服用时最好是现做现吃，那样能够确保营养元素的详细。银耳是一种真菌类食材，能够常常服用，带有的维他命等营养成分能够改进干躁不光滑的皮肤，也可以防止多种多样病症如高血脂高胆固醇等的产生。

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1、慢性胃炎能吃银耳的吗？

慢性胃炎患者是可以吃银耳的，导致慢性胃炎的原因主要是饮食不当，一日三餐的时间不正常，就会导致的胃部疾病，或者是身体内的胃酸过多，饮食方面主要是以碱性食物为主。常生活也要注重保护胃黏膜，适当的配合一些消炎药，慢性胃炎疾病要及时控制，否则胃病会更加严重，正常会表现为上腹疼痛，饮食难受，在饮食方面要吃清淡的东西，生冷辛辣油腻的食物尽量不要吃。

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2、天天吃银耳到底好不好呢？

吃银耳是很好的，银耳具有很好的滋补养颜功效，对女性而言，如果经常出现月经不调的话，也可以起到调经的效果，而且银耳还可以起到补气和血，润肠益胃等作用，对男性而言，还可以起到补肾的功效，对提高肝脏的排毒能力，保护肝脏功能也是非常有利的，尤其是对一些需要做放疗化疗的疾病患者而言，可以提高他们的耐受力，所以说吃银耳对身体保健当然比较有利。

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