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如何煮黑米粥

场景/问题/来源

爱上丶烟焦油问:2020-02-01 17:37:31

知识/回答

如何煮黑米粥,人可以多吃吗?

爱上丶烟焦油问:2015-02-01 17:37:31

我要回答

如今并不是都注重多吃一些灰黑色食品吗?我也买来一些黑豆提前准备煮粥喝,可是不清楚如何熬味儿更强?也不知道要熬多久才可以熬好?

BT知识网网编解释:常吃灰黑色食品对身心健康大有益处,在其中黑豆的营养成分很高,带有身体需要的多种多样营养元素和碳水化合物。蛋白、维他命成分也很高,建议大伙儿常常服用。一般熬粥的方法是把米清洗后放水熬一到三个钟头,这时候粥会越来越较为浓稠,喝起來较为香软滑,还可以用压力锅煮粥,较为省时。熬黑米粥的情况下能够加老红糖,还可以加别的米一起熬,全是非常好的。