早教吧百科知识频道 --> --> -->

蛋羹怎么做

场景/问题/来源

蛋羹,怎么做,功效

伤害互联网问：2020-02-01 13:52:24

知识/回答

蛋羹怎么做才好吃又营养？

伤害互联网问：2015-02-01 13:52:24关键词：蛋羹怎么做功效

我要回答

近期看美食综艺节目，见到有些人用生鸡蛋来炖蛋羹，可是平常自身不容易做，只吃过他人做的，蛋羹应当要怎么做才美味还营养成分？

BT知识网网编解释：假如要想蛋羹美味可口，能够将鸡蛋清去除，只将鸡蛋黄打撒，用于炖蛋羹，生鸡蛋中带有丰富多彩的蛋白，多吃些能够补充身体的蛋白，或是用大骨头汤来做蛋羹，大骨头汤中带有很多的优质蛋白质，能够合理的补充人体内的钙元素，推动骨骼的身心健康，或是在煲鸡汤的情况下添加一些椰子汁，味儿芳香甜甜的，伴着鸡蛋羹中的椰子汁既能香甜又能消化吸收在其中的微量元素，一举多得。

小编推荐 :

1、鸡蛋羹一般要蒸多长时间呢？

蛋汤蒸的时间与蛋液的量、火力、蛋液与水的比例、用的炊具等有关，不可一概而论。用一般家庭用的煤气灶、天然气灶等，蒸鸡蛋羹，一般只需十分钟，用大火蒸至锅内水开，转小火蒸熟即可。如果是微波炉蒸，中火一般八到九分钟就可以了。现在有一些电饭锅、电蒸锅、电煮锅等家用电器，有设置好的蒸蛋程序，使用非常方便，可以尝试。...[查看全文]

2、小孩子吃鸡蛋羹会好消化吗？

鸡蛋羹是一种比较常见的营养价值很高的食品，在生活中也很受孩子们的欢迎。考虑到孩子刚开始断奶最好不要马上给孩子吃主食，一般将近7、8个月的宝宝肠胃是完全可以吸收鸡蛋羹的，但是每个孩子的情况不一样，而且孩子还没有完全适应奶水以外的食物，家长最好不要太着急，慢慢的来逐渐的给孩子的奶水添加主食，慢慢的让孩子有一个逐渐适应的过程。...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢