膝关节韧带拉伤怎么办
帘外雨潺潺问：2020-01-30 09:22:19
膝关节韧带拉伤怎么办，注意事项有哪些
帘外雨潺潺问：2015-01-30 09:22:19
我要回答
今日学习培训组织了长跑比赛，完毕以后我觉得自身的膝盖骨非常的难受，院校的教师告知我讲有可能是膝盖骨肌肉拉伤，我该咋办？
BT知识网网编解释：
膝盖骨肌肉拉伤最先要做的便是养病，确保脚部充裕的作息时间，不必急切健身运动，假如那样的话可能会给膝关节导致二次伤害，进而比较严重的影响之后的一切正常健身运动。另外能够应用一些外敷的药品缓解疼痛，例如云南白药，活络油这些，假如挫伤的十分比较严重，必要的情况下应当到医院门诊打上熟石膏来固定不动伤处，那样有益于新肌腱更强的生长发育，病人应当依据本身的状况来挑选专业的治疗方法。
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