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小腿肚子怎么瘦

场景/问题/来源

瘦小腿,腿肚子,方法,怎么瘦

暂引大樱桃破问：2020-01-29 14:08:42

知识/回答

请问小腿肚子应该要怎么瘦下来？

暂引大樱桃破问：2015-01-29 14:08:42关键词：瘦小腿腿肚子方法怎么瘦

我要回答

夏季要来了，室友感觉她的腿肚子太胖了，每天拉着我要去健身会所，在要被她摧残以前，我想问一下要怎么才能让下腿肚子减肥成功？

BT知识网网编解释：要想瘦小腿肚子，能够先泡个冲澡，或是先将腿肚子泡一泡，肌肉放松出来后，在小腿肚两边匀称强有力地敲击胆筋，那样有益于推动小腿肚人体脂肪的健身运动，能够加快血液循环系统，平常还能够有意踮起行走，那样也可以合理的瘦小腿肚子。

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2、怎样可以使小腿变长呢？

一般情况人到了成年以后身体骨骼等的发育都已经定型，所以身高的改变是很难的，通常也没有办法可以让小腿变长，爱美的女生也只能在服饰搭配上下一些功夫，比如，下半身比较短的女生，可以尽量穿短小的衣服，相机会衬得腿比较长，如果上半身有一些臃肿，可以配合健康的减肥方法来调整自己的身材，平时饮食上可以多食一些含蛋白质较高的食物，以及维生素含量高的食物。

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