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肾阳虚怎么补
场景/问题/来源
醉死温柔乡 *问：2020-01-26 10:38:16
知识/回答
请问肾阳虚怎么补呢？
醉死温柔乡 *问：2015-01-26 10:38:16
我要回答
你好，我老公2020年35岁了，平常压力非常的大，并且饮食搭配也不是很有效和科学研究，前不久查出有一点阴虚火旺，我想问一下阴虚火旺得话那么滋补养生？
BT知识网网编解释：
你好，阴虚火旺是是一种现代社会较为广泛的亚健康状态，假如好好地调养便会变好假如没去管它便会愈来愈加剧这类状况，阴虚火旺得话一般能够根据饮食疗法，针灸理疗，作息时间，本身的调养好多个层面来开展调养，肾主灰黑色，饮食疗法得话我们平常可以吃一些黑色食品，如黑木耳，黑芝麻粉，平菇等食材，也有枸杞子，淮山药等全是能够补肾壮阳的，针灸理疗上还可以挑选到一些医院门诊或是是美容店做肾部的维护保养，平常得话留意不必吃的太咸了，夜里睡前不必喝过多的水。
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