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猕猴桃怎么挑

场景/问题/来源

猕猴桃,怎么挑,营养价值

轉身ㄨ已陌途问：2020-01-24 10:33:07

知识/回答

猕猴桃怎么挑才是最有营养价值的？

轉身ㄨ已陌途问：2015-01-24 10:33:07关键词：猕猴桃怎么挑营养价值

我要回答

弥猴桃发售的时节又来到，听闻弥猴桃有很多的营养成分，对人体特别好，能够增强体质，还可以健脑，避免老人的衰退，因此我要买一些弥猴桃帮我家中的老年人和小孩吃。可是不清楚哪些的好，要怎么选择呢？

BT知识网网编解释：最先一定要挑选新鮮的弥猴桃，弥猴桃的营养成分是较为高的。最先要观查弥猴桃的接蒂处，色调较葱绿的则是新鮮的，新鮮的弥猴桃中带有比较丰富的碳水化合物化合物，能够协助身体头脑修复，对老人而言能够避免头脑脆化。次之是弥猴桃的瓜瓤挑选，挑选浓翠绿色瓜瓤，在其中含有的维他命和叶酸片、优质蛋白质、黄体生成素、碳水化合物等营养元素也可以协助强壮心脏作用。

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猕猴桃根的营养价值是很高的，猕猴桃根具有清热解毒，消肿活血，帮助消化的功效，目前研究还还指出肿瘤患者在服用猕猴桃根汁以后，食欲会变好，消化不良也会有明显的好转，对鼻咽癌起到辅助的作用，能够帮助治疗，可以减轻鼻咽癌化疗出现的副作用，还能够提高身体的免疫功能，能够抵抗癌细胞扩散的功效，甚至能够延长患者的寿命，提高生活质量，所以说猕猴桃根的功效和作用是很大的，对人体的健康有很大的帮助。

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2、如果晚上吃猕猴桃会发胖吗？

晚上吃猕猴桃是不会发胖的，因为猕猴桃属于水果类的食物，热量非常低，而且人体在消化猕猴桃的过程中也是会消化人体本身的热量的，所以基本上是不会胖的，但是吃得太多也会导致发胖的。减肥并不是因为不吃饭就能达到效果，晚上八点前吃一点饭最好，否则对胃不好，最好不要吃太多凉性的食物。...[查看全文]

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