晚上睡觉浑身燥热

笔上黏着他的血问：2020-01-24 10:12:21

每天晚上睡觉浑身燥热是怎么回事呢？

笔上黏着他的血问：2015-01-24 10:12:21

我要回答

我近期几日都每日睡到深夜都是醒来，由于我能觉得的身上非常的躁热，而且是觉得浑身燥热，还会继续都没有流汗，也有一点点发痒的觉得，而且现在是冬季，室内温度才10度上下，我想问一下这一直躁热是什么原因呢？

BT知识网网编解释：

一般全是人体中肾虚而造成 的躁热感，肾虚会造成 人体中的热流没法排出来，身体处在睡眠质量的情况时便会造成 有躁热感，可能是平常思绪过度心烦抑郁症，而且长期性的休息不好与经常熬夜造成 很多的肝气郁结热而造成。因此 是建议平常一定要维持情绪的宁静与开朗，将心态波动降至最少，次之也有食治疗法，吃矿物丰富多彩的食材，比如豆类食品、木耳和绿豆等，留意好要早早休息了。

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