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晚上睡觉浑身出汗

场景/问题/来源

睡觉出汗,盗汗,原因,怎么调节

美麗的神話问：2020-05-29 13:34:30

知识/回答

晚上睡觉浑身出汗是为什么呢？

美麗的神話问：2015-05-29 13:34:30关键词：睡觉出汗盗汗原因怎么调节

我要回答

我发现我最近晚上睡觉的时候，总是一直都出汗的情况特别的厉害，有时候我发现我醒来之后身上就全部湿透了，请问晚上睡觉浑身出汗是为什么呢？

BT知识网小编解答：

晚上睡觉浑身出汗可能是因为盗汗所引发的问题，第一个原因可能是平时出现了植物神经失调引发的问题，身体中的调节系统无法得到缓解，第二个是因为身体中的结核感染引发的问题，尤其是因为肺部原因导致的，还有因为身体过于虚弱，尤其是肾虚，肾气不足导致的问题，建议平时可以多多增加运动，帮助增加肾气，平时吃一些补充蛋白质以及氨基酸的食物。

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男人晚上睡觉出虚汗从中医的角度来说是气虚或是阴虚造成的，这也不算是什么病，可以在饮食上加以调理。在食物方面可以选择绿豆，黑不耳，银耳，豆腐，芝麻，山药，黄瓜，桃子，西瓜和海鲜类食物。另外还可以自己做一些滋阴补气的汤来喝，比如黄芪红枣汤，对气虚很有效。黑豆大枣汤，对于出虚汗有一定的作用。另外还有泥鳅汤，冬虫夏草炖老鸭等等，效果都不错。

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2、感冒的时候晚上睡觉出汗是怎么回事？

根据上述你所描述的情况看来，你的感冒应该是由于风热感冒而引起的。那么，由于风热感冒而引起的感冒，建议您在平常的生活中尤其的注意了，首先，如果是轻微的流鼻涕，打喷嚏，咳嗽等，建议你多喝一些热水，饮食上也要尤其的注意，不吃油腻煎炸食物，多吃点清单的蔬菜水果，如果感冒的病情比较严重的话，建议你及时去医院进行检查，也可以选择进行输液，打针等等。

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