孕妇下奶吃什么好

『屋檐雨声问：2020-01-23 14:47:41

孕妇下奶吃什么好呢？

『屋檐雨声问：2015-01-23 14:47:41

我要回答

我最好的朋友大前天刚出生下一个可爱的男孩，她想母乳喂奶，可是自身又沒有奶，我替她觉得心急，想要知道孕妇催奶吃什么食物呢？

BT知识网网编解释：

你好！孕妇催奶可以吃黑鱼汤、母鸡汤、骨头汤等，一般要是是肉类食品汤全是能够催奶的，可是要留意的是，像发物类的汤最近最好是不必喝，这对创口的痊愈是不好的，例如鸽子汤、鲫鱼豆腐汤全是归属于发性食物汤，一般喝些骨头汤，催奶是较为快的，可是平常也不可以光吃肉的，蔬菜水果还要多吃一些，多吃一些蔬菜水果才可以维持营养成分的平衡，那样自身的母乳才会更为的有营养成分！

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