芹菜可以生吃吗
帥的被别人砍问：2020-01-23 13:57:38
芹菜可不可以生吃呢？
帥的被别人砍问：2015-01-23 13:57:38
我要回答
今日上午去农贸市场提前准备买水果的情况下，忽然看到了莴笋。一直吃惯了蔬菜，大白菜这类的，不经意看到了莴笋，就觉得很新奇。因此就想起了一个问题，莴笋能不能直接生吃呢？
BT知识网网编解释：莴笋能够直接生吃，莴笋有一定的降血压功效。值得一提的是，生吃芹菜还能最大限度地保存莴笋自身的营养成分。莴笋带有丰富多彩的膳食纤维，具备一定的促消化的功效。常常吃含有膳食纤维的食材，这对我们的人体十分有利，有利于胃肠的肠蠕动。莴笋还可以拌凉菜或是炒着吃也是能够的。总而言之，芹菜的吃法许多 ，但是实际如何吃，還是彻底由你自己的爱好决策哦。
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