女生体寒吃什么

⌒心脏病冠盖满京华问：2020-01-20 17:20:06

女生体寒吃什么比较好？

⌒心脏病冠盖满京华问：2015-01-20 17:20:06

我要回答

从我听话刚开始，我的脚一到冬季就冰冷冰冷的，在家里母亲要帮我暖好长时间才暖热，并且很畏冷。去医院检查，医生说是有点儿体寒，回家了注意休息，饮食搭配调理就可以了。女孩体寒吃什么？

BT知识网网编解释：

体寒实际上便是气虚。关键原因是由于血条不够，血液没法供应到每个人体部位，因此 应当多吃一些补血补气的食品及药品。多吃一些大枣、姜片、糯米甜酒、荔技等柔和补气血的食物。自身能够做一些又补血补气又补气血的汤或粥。例如红枣豆浆，大枣量按自身的口感添加黄豆用豆桨机打出去，打出去的红枣豆浆即补血补气又有营养成分。生姜红枣茶：姜片切完清洗与大枣一起放进锅中，先用火灾煮，直至烧开再用文火煮三十分钟，生姜红枣过滤，茶要趁着热食用。

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