吃巧克力会胖吗
与君、尘归尘问：2020-01-12 11:01:08
经常吃巧克力会变胖吗
与君、尘归尘问：2015-01-12 11:01:08
我要回答
我平时非常喜欢吃巧克力，每日都吃上好几颗朱古力，可是我的爸爸说吃巧克力会长胖的，想了解一下吃巧克力会长胖？
BT知识网网编解释：
朱古力的发热量成分十分高，并且糖份成分也十分高，每日一块朱古力就等于一碗米饭的热量。当然，朱古力的糖份成分也是，常常吃巧克力非常容易身患糖尿病的，并且还会继续使我们的休重持续上升，因而，在生活起居中不适合吃太多的朱古力，要不然对我们的人体也是有一定的影响的。一些糖分成分较为高的食材我们尽量避免服用。多吃一些新鮮的水果蔬菜比较好。
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