巧克力吃多了会胖吗
霏琅咫天崖问：2020-07-03 12:51:40
巧克力吃多了会胖吗？怎么吃健康？
霏琅咫天崖问：2015-07-03 12:51:40
我要回答
我是一个体育学校的选手，有很多時间运动强度全是较为大的，近期我们这里发过许多 的朱古力食材补充动能的，但是觉得吃完以后长胖许多 ，该怎么办？
BT知识网网编解释：朱古力，是一种零食性的糖，它带有很多的糖份，及其带有多种多样刺激性成份的物质。因此在补充动能层面实际效果是比较好的，尤其是针对一些精力活动比较多的人而言，实际效果是较为显著的。平常觉得身体乏力或是是欠缺动能的情况下，能够适度的吃一些朱古力。可是不必一次性吃太多，吃太多会造成 一些主要表现的长胖。平常還是需要营养元素平衡消化吸收才好。
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