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高血压的人吃什么好

场景/问题/来源

高血压,维生素,免疫力

帘外雨潺潺问：2014-12-25 17:31:37

知识/回答

高血压的人吃什么食物对身体好？

帘外雨潺潺问：2014-12-25 17:31:37关键词：高血压维生素免疫力

我要回答

我还在中老年的情况下就常常感觉头晕，血管澎涨去医院检查的情况下医生说我患了高血压，我之前听别人说过高血压平常饮食搭配层面很重要，我想问一下是真是假？哪些食物对患了高血压的人有协助呢？

BT知识网网编解释：

高血压病人平常应当少吃盐，多吃些清淡的菜，尤其是蔬菜水果，蔬菜水果里边带有维他命，对推动人体血液循环系统有非常大协助，此外要忌酒烟，少吃荤。准时入睡。准时入睡会提高免疫力，那样对高血压是有益处的。

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