趴在桌上睡觉好吗
美麗的神話问：2020-12-02 01:39:16
趴在桌上睡觉真的好吗
美麗的神話问：2015-12-02 01:39:16
我要回答
我们家离单位是比较远的，所以中午下班的时候我不会回家，吃点饭之后就愿意趴在办公桌上睡觉。请问，趴在桌上睡觉好吗？
BT知识网小编解答：
午睡时对人体有很多好处的，不但可以缓解身体的疲劳，缓解精神紧张的状态，而且还能够保证自己下午工作的时候精力充沛，不会打瞌睡。但是，趴着午睡的姿势是不好的，这样手部以及脚部是很容易发麻的，长期这样就会给脊椎、颈椎带来一定的伤害，很容易引起一些疾病。所以在椅子上睡觉，应该靠着靠背，而不是趴在桌子上面，当然，如果能平躺下来，那就更好了。
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