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山药健脾胃，推荐5款山药养胃粥！
场景/问题/来源
山药粥,功效,方法
山药健脾胃，推荐5款山药养胃粥！
知识/回答
山药味甘性平，其补脾养胃的功效特别显著，是养胃粥常用的食材，那么下面我们就来看看山药养胃粥的做法。让您在生活中吃的健康又营养。
1.山药百合大枣粥
材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。
做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。
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