女人湿气重艾灸如何调理
女人湿气重艾灸如何调理
体内湿气，想来大伙儿也不生疏，许多人体内都身患不一样水平的体内湿气。当身体体内湿气偏重时，便会出現各种各样身体不舒服，如：脸部脸上长痘、皮肤瘙痒、口臭等，比较严重的影响来到一切正常的日常生活和工作中。尤其是对女士而言，更非常容易造成湿气太重的状况，如果不立即调养会造成更比较严重的影响，在其中艾灸法是根据艾炙身体一些穴道做到身体排毒除湿气的实际效果功效，文中就简易详细介绍下艾炙如何排湿气。
湿气太重艾炙什么穴道 湿气太重艾炙什么穴道：
曲池穴
曲池穴为手阳明小肠经之合穴，意思是脉气自四肢尾端到此，更为盛大游戏，宛如流水合入海洋。曲池穴具备去除风湿病，调理气血的作用、可改进手麻、心中烦满，改进附近血液循环系统。 选穴：屈肘时肘纵纹两侧端。 技巧：用艾灸方法每日1次，每一次10分钟。
内关穴
内关穴是小肠经的总闸，有“面部合谷穴收”的叫法，当脸部皮肤红血丝时，可艾炙内关穴，有非常好的减轻实际效果。 内关穴具备升清降浊、通宣血气的作用，但身体素质较弱者不适合给与强刺激，孕妇更要忌讳。 选穴：一手的大拇指第一个骨节纵纹正对着另一手的手掌边，大拇指曲屈按住，手指尖特指处。 技巧：艾炙间距穴道3-5公分，灸至穴道温暖、略微泛红就可以，10次为一治疗过程。每一次艾炙10-15分鐘，每天一次。
解溪穴
本穴为肝胆经地部经水的外散之处，为肝胆经经水的辐射采暖核心区，由本穴流回肝胆经的经水是多少能更快地改变肝胆经的火爆特性，因此本穴属火。 选穴：解溪穴坐落于脚面、膝关节活动的凹槽。这一穴道是全身化痰祛湿的穴位，针对消除下肢的水肿有不错的实际效果。 技巧：每天对解溪穴艾炙15分鐘，坚持不懈一段時间，可以非常好去湿气。
足三里
足三里当代常见于医治急慢性肠胃炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、频繁遗精、多功能性子宫异常出血、盆腔炎、休克、失眠等。 选穴：足三里穴是坐落于外膝的下3寸、踝关节两侧一横指上下的部位。 技巧：艾炙10-15分鐘就可以，需坚持不懈一段時间，迅速能够见到去湿气的实际效果。
曲池穴
曲池穴为手阳明小肠经之合穴，意思是脉气自四肢尾端到此，更为盛大游戏，宛如流水合入海洋。曲池穴具备去除风湿病，调理气血的作用、可改进手麻、心中烦满，改进附近血液循环系统。 选穴：屈肘时肘纵纹两侧端。 技巧：用艾灸方法每日1次，每一次10分钟。
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