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白木耳能过夜吃吗

场景/问题/来源

白木耳,隔夜,能不能吃,可以吃吗

大大大男人。问：2020-11-29 13:23:05

知识/回答

白木耳能够过夜吃吗？

大大大男人。问：2015-11-29 13:23:05关键词：白木耳隔夜能不能吃可以吃吗

我要回答

我昨天晚上弄了很多的白木耳，味道是特别的好，很想吃，可是昨天晚上没有吃完，中午想要再弄起来吃，可是有点担心，过夜的东西不知道能不能吃。

BT知识网小编解答：

白木耳本身是含有丰富的营养价值，白木耳是可以给身体提供很多的作用。但是过夜的白木耳最好不要吃，因为过夜的是会产生大量的细菌，其的营养价值已经发生了变化，使用后会影响人体的健康，白木耳要煮之前最好是用热水浸泡一会，然后再现做现吃，这样才能够保证白木耳的营养。白木耳是一种真菌类的食物，是可以经常吃的，白木耳是含有丰富的维生素，矿物质等可以有效的改善干燥粗糙的皮肤，也可以有效的预防各种疾病的发生，像是高血压，高胆固醇等等疾病。

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2、白木耳过夜能吃吗？何时吃最好？

过夜后的白木耳最好不要再食用，因为很可能产生了大量的细菌，营养可能也受到了破坏，食用后会影响人体的健康。白木耳最好要先用热水泡一下，然后再做成菜品，食用时最好现做现吃，这样可以保证营养成分的完整。白木耳是一种真菌类食物，可以经常食用，含有的维生素等营养可以改善干燥粗糙的皮肤，也能够预防多种疾病如高血脂高胆固醇等的发生。

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