孕妇吃臭豆腐好吗

再见了青少年问：2020-07-10 21:58:11

孕妇吃臭豆腐好吗，注意什么呢？

再见了青少年问：2015-07-10 21:58:11

我要回答

我老婆如今早已怀了孕，可是他说她要想吃油炸臭豆腐，不清楚这类东西刺激较为大，线下非常容易出現问题，孕妇是可以吃油炸臭豆腐的吗？

BT知识网网编解释：

孕妇在怀孕期非常容易出現食欲改变的状况，可以吃少一点的油炸臭豆腐，可是不可以长期吃，吃一两次是能够的，最先油炸臭豆腐是归属于煎炸的食材，吃多了非常容易致癌物质，可是里边也会出现一些营养成分，主要是包括碳水化合物化合物，蛋白，各种各样维他命，人体脂肪。怀孕期需要留意合理饮食，尽可能多吃些鱼类、虾类类带有蛋白的食材，动物内脏，豆类食品还可以多吃些，留意饮食搭配多样化，防止出现营养不良的病症，吃点新鲜水果可以缓解便秘。

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