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大便不好解怎么办

场景/问题/来源

方丈,請留步!问:2020-06-24 16:29:10

知识/回答

大便不好解怎么办才好?

方丈,請留步!问:2015-06-24 16:29:10

我要回答

我这几天尿尿排便的情况下,非常的难拉出去,每一次都憋的脸发红头昏的,之前也基本上沒有出現过这类状况 排便难破是要该怎么办?

BT知识网网编解释:

排便难破可能是因为容易上火造成的排便过度干躁,造成在代谢的情况下缺乏润化的实际效果,也可能是因为便秘的状况造成的,因此针对排便难破的状况,一定要在日常生活的饮食搭配上多留意,不必吃辛辣食物刺激性非常容易造成热性食物,煎炸性也非常容易造成容易上火,最好是也不必吃,能够平常的情况下,多喝白开水,宜多吃高纤维的食材,有益于润肠通便道,做到大便的实际效果,多吃一些水果蔬菜比较好。