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几天不解大便怎么办

场景/问题/来源

不解大便,如何治疗,怎么治疗,如何改善

没有了笑容问：2020-03-30 18:46:21

知识/回答

几天不解大便应该怎么办呢？

没有了笑容问：2015-03-30 18:46:21关键词：不解大便如何治疗怎么治疗如何改善

我要回答

我几天都没有大便了，经常出现便秘困难，吃饭消化也不是很好有时候还会出现不同的失眠，晚上也不舒服，不能睡觉。

BT知识网小编解答：

我们正常人的大便应该是一天一次，或者一天两次，但是有的人可能会好几天不解一次大便，这就出现了便秘的情况，便秘严重会出现痤疮，有的时候便秘肚子会很胀难受，所以我们生活中一定要把饮食调节好，饮食不规律也会造成便秘，还有就是多喝水多吃点水果，多吃香蕉可以通便，还有菠菜，以及多吃一些粗粮，如果这样不能解决的话就要咨询医生了，如果是排便干可以用点开赛路，如果单是不想排便那可以吃点芦荟胶囊，然后每天早上养成定时排便的习惯，就会好了。

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2、想大便又拉不出来怎么治疗好呢？

也是没有营养身体缺水的话，会导致身体内部新陈代谢缓慢，营养废物在体内堆积，长期这样就会形成便秘的病症，所以就会出现大便拉不出来，这个是不需要药物治疗的，需要饮食结构的调整就可以。在平时饮食的时候一定要注意多喝水，多吃一些清淡的利尿的食物，其实应该多吃一些含纤维素多的水果，苹果可以防止便秘产生，大便的排泄，更要注意适量的运动。

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