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体湿的症状

场景/问题/来源
体湿,表现,如何治疗,怎么治疗

帥的被人砍问:2020-02-25 15:56:11

知识/回答

体湿的症状是什么呢?

帥的被人砍问:2015-02-25 15:56:11关键词:体湿表现如何治疗怎么治疗

我要回答

前几天陪闺蜜去中医生那边检查,中医师说我有体质湿热的现象,平时我不是很关心中医方面的知识,所以不是很懂,体湿的症状是什么啊?

BT知识网小编解答:

体湿可以分为外湿和内湿,外湿主要指的是由于气候潮湿或者家居潮湿导致的外来水汽入侵人体而引起,而那时就是一种病理性,一般与消化功能紊乱有关,主要表现就是,舌苔发黄,大便较稀,尿痛,怕冷易出汗等。要改善体质湿热,主要需要通过改善生活习惯,平时切忌暴饮暴食,不要吃过于油腻,辛辣刺激的食物,多吃一些富含维生素的蔬菜水果,多喝水,多运动。

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1、身体里的寒气重有什么表现呀?

楼主,寒气重可能是因为你体内的血液不循环,体内寒气重并不会让你身体不舒服或者局部有什么变化,最常见的也就是你所说的手脚不易发热,长期处于一个冰冷的状态。平日在饮食上楼主就可以注意多吃有热量和营养的食物,比如羊肉、桂圆,同时也多参加体育锻炼,提高耐寒能力。在饮食上,吃辛辣的食物也是对驱寒气有一定作用的,在平日晚饭后可以适量的进行泡脚、刮痧、火罐都可以驱寒,希望我说的可以很好的帮助到你。

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2、孕妇湿热体质吃什么可以调理?

去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。其中,去湿气效果最好的是红豆薏仁粥,当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。一般来说,还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝,也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。湿热重的孕妇,不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物,一般的水生动物,都不宜过多食用。

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